На то чтобы изменить свою жизнь можно потратить годы, но можно сделать несколько маленьких шагов которые возможно изменят вашу жизнь навсегда. Это необязательно должны быть большие перемены, достаточно малень- ких, но правильных поступков, которые в сумме дадут огром- ный положительный эффект.
1. Измените ваше отношение к жизни Одним из наиболее эффективных способов изменить свою жизнь - это изменить свое отношение к жизни и мышление. И самый лучший способ изменить свое отношение и мышление, чтобы удалить некоторые слова и фразы из словаря и заменить их на другие, более положительные.
Для того чтобы избавиться от Негативных фраз и слов может потребоваться некоторое время и усилия, потому что они прочно вошли в вашу жизнь. Но как только вы начинаете использовать новые слова и фразы, которые являются более положительные, вы обнаруживаете, как почти мгновенно вокруг вас люди реагируют по-разному и как вы смотрите на мир вокруг вас по другому.
Вся ваша жизнь изменится не изменив ничего.
Вот несколько слов и фраз которые необходимо вычеркнуть из своей жизни:
- "Все одно и то же"
- "нормально"
- "Я не могу "
- "Я не знаю"
- "а вот раньше было..."
- "Ненавижу"
- "идиоты" - и не надо подражать Доктору Хаусу
И конечно же все ругательные слова и выражения.
Вместо всех этих слов говорите "Отлично!", "я могу", "знаю", "у меня будет", "люблю"...
2. Помните свои удачи
Люди очень злопамятные. Они злопамятные не только по отношению к другим, но и по отношению к себе. Люди чаще помнят свои неудачи: как они что-то потеряли, приняли неправильное решение, как их обманули. Вместе с тем люди забывают как им везет в жизни. И каждый вечер вместо 20 минут перед телевизором подумайте о следующем:
- Вам повезло что у вас есть жизненный опыт - иногда положительный, иногда отрицательный опыт, но этот опыт формирует вашу личность. И отрицательный опыт зачастую оказывается полезнее и сильнее влияет на ваше сознание и на желание добиться успеха.
- Вам повезло что у вас есть - семья, пропитание, жилье.
- Вам повезло что у вас нет - может быть болезнь или долг.
3. Составьте список необходимых дел
Я не имею в виду перечень бытовых нужд, типа сходить в магазин, помыть пол и т.д. Я имею в виду список действительно необходимых дел - то что необходимо сделать до конца жизни. Вспомните замечательный фильм Томаса Яна Достучаться до небес или фильм Роба Райнера Пока не сыграл в ящик: жизнь двух человек наполнилась смыслом и они они забыли даже про смертельную болезнь. Напишите что вы хотели бы сделать и выберите что вы можете сделать в ближайшую неделю. Не забывайте выполнять все пункты в списке и дописывать новые.
4. Проснись с утверждением что это Лучший День в Жизни.
Один день может изменить всю вашу жизнь. И этот один день необходимо начать с одного доброго утра.
Просыпаясь, говорите себе, что это будет лучший день в жизни делайте все чтобы это на самом деле было так. А что должно происходить в ВАШ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ - вам виднее.
5. Попробуйте что-нибудь что у вас не получается
Может быть, вы думаете что вы ужасно поёте, пишите, рисуете, плаваете.. что у вас нет способностей. Не не бойтесь начинать что либо с ноля. Сделайте первую попытку и не останавливайтесь если не получится с первого раза - и возможно вы откроете в себе новый талант.
6. Определите приоритеты вашей жизни
Наверняка у вас есть множество планов, договоренностей, необходимых дел... но отсейте все то, что не делает вас счастливым. Определить свою цель, цель, ради которой вы живете, для чего вы созданы сложно - иногда на это уходит вся жизнь. Поэтому каждую неделю, каждый месяц, каждый год определяйте себе приоритеты, которым вы будете посвящать свои мысли.
7. Помните - жизнь всегда меняется
Каждый день ваша жизнь меняется не смотря ни на что. Нельзя ступить в одну реку дважды, нельзя прожить два дня одинаково. Помните это и даже в дни невзгод, рутины и неудач вы будете знать что жизнь меняется, и меняется к лучшему.От вас нужно только одно - захотеть изменить свою жизнь и сделать семь шагов к достижению своей цели.